• 身体・健康

    カラダ記録〜この10年

    中学1年の時から毎日欠かさず日記を書いている事は先述の通りであるが、それとは別にその日の自分の身体やアクティビティについて簡単に記録しているメモがある。朝起きた時の体重は?・食事は何を食べたか?・何かスポーツはやったか?…